Красота и молодость зависит от правильного ухода за кожей. Даже если ваше лицо выглядит сияющим, а морщинки еще не появились, необходимо помнить о биологических часах, ход которых, к счастью, сегодня можно замедлить. Каким образом? Расскажем в этой статье.
Итак, чтобы выглядеть молодо и привлекательно после 30, кожа должна получать полноценное питание и увлажнение. В первую очередь, процесс замедления старения кожи стоит начинать с коррекции питания и образа жизни. Включите в свой рацион зелень, листовые овощи, рыбу и молочные продукты. Чтобы лицо выглядело свежим, пейте воду и ложитесь вовремя спать. Но, как показывает практика, безупречное выполнение одних только этих рекомендаций недостаточно.

Домашний уход
Кожа лица после 30 лет начинает увядать, теряется ее тонус, и появляются первые морщинки. Этот процесс неизбежен, поэтому за кожей лица нужно ухаживать локально. В косметическом арсенале каждой женщины этого возраста должны присутствовать специальные крема и маски, которые обогащают кожу минералами, обладают лифтинг-эффектом и выравнивают цвет лица.

Выбирайте косметические средства, в состав которых входят:

• ретиноиды;
• эфирные масла;
• керамиды;
• минералы;
• гиалуроновая кислота.

Отлично подойдут маски и сыворотки с коллагеном. Обязательно подберите средство для области вокруг глаз, так как эта зона, где раньше всего появляются первые морщинки.
Хорошо подойдут домашние маски и крема на основе меда, ягод и молочных продуктов. Они питают кожу и насыщают ее витаминами.

Особенно эти средства хороши в комплексе с салонными процедурами, которые считаются наиболее эффективным в борьбе со старением кожи. Салонные процедуры помогают омолодить кожу лица и отсрочить ее увядание.

Омолаживающие салонные процедуры

• Лимфодренаж. Это массаж, который выводит шлаки, укрепляет сосудистые стенки и ускоряет процессы метаболизма. После курса таких процедур кожа лица становится подтянутой и сияющей. Курс лимфодренажного массажа необходимо периодически повторять. Интенсивность массажа и длительность курса поможет определить специалист салона красоты.
• Глубокий пилинг . Естественная клеточная регенерация клеток после 30 лет замедляется, поэтому кожа нуждается в глубокой очистке. Для пилинга используются фруктовые кислоты, польза которых неоценима. Здесь важно, чтобы пилинг проводил опытный косметолог, потому как при неправильном использовании очищающих средств кожа может пострадать. Такие процедуры помогут омолодить кожу лица, возобновить ее тонус и сияние.
• Мезотерапия. Это лучший способ питать кожу. С помощью аппарата в кожу вводятся омолаживающие коктейли, которые увлажняют ее изнутри. Большой популярностью пользуется мезотерапия для зоны вокруг глаз – она эффективно борется с мимическими морщинками. Процедура не оставляет никаких следов на коже. Сеансы мезотерапии лучше проходить курсами.
• Термолифтинг. Это аппаратное омоложение лица, которое проводят в любое время года. Термолифтинг стимулирует выработку естественного коллагена и обладает лифтинг – эффектом. Для получения видимых результатов достаточно пройти 6- 10 процедур. Не рекомендуется проводить термолифтинг чаще, чем через день.
• Массаж. Это стандартная спа-программа, которая состоит из легкого пилинга, классического массажа и питательной маски. Лучше проходить процедуру 1 раз в неделю. Это самый эффективный способ сохранить молодость и красоту кожи. Эффект можно увидеть через 5-6 сеансов.

Для поддержания молодости кожи лица после 30, не ленитесь ухаживать за собой. Регулярно посещайте салон красоты и проходите омолаживающие процедуры, которые подтягивают и питают кожу, выравнивая цвет и контур лица. В качестве дополнения используете лифтинг – сыворотки, кремы и маски, и тогда красота и молодость останется с вами надолго.